运动瘦与饿瘦的区别探讨

运动瘦和饿瘦的区别在于其减肥方式及效果不同。运动瘦是通过运动消耗体内脂肪，实现健康减肥，需要长期坚持，但减肥效果持久稳定。饿瘦则是通过减少摄入食物来减轻体重，短期内可能见效快，但易反弹，且可能导致身体新陈代谢降低，对...

阅读全文 千妤 2102 次浏览 2024-12-12 门店系统